EXPERIÈNCIES I SENSACIONS
Pel foment de la SOSTENIBILITAT Ambiental i Emocional de les persones.
- EXPERIÈNCIES VIVENCIALS on "Tot el que es viu amb el cor, queda al cor". No oblidareu!!
- PER APROPAR-SE A LA NATURA de manera respectuosa.
- PROPOSTES ACTIVES I DIVERTIDES.
- COMPROMESES AMB EL TERRITORI; Fomenem petits negocis familiars (allotjaments, restaurants, guies locals,...).
Programa amb la finalitat de millorar el BENESTAR FÍSIC, EMOCIONAL I COGNITIU de les persones
Caminar a l’aire lliure i en companyia aporta grans beneficis per la salut:
- Millora l’estat d’ànim (autoestima, automotivació,...).
- Facilita la connexió social (compartir, relacionar-se amb altres persones i evitar la soledat).
- Estimula la capacitat cognitiva (observació, concentració, memòria, comunicació, creativitat,...).
- Redueix l’estrès i l’ansietat.
- Prevenció de malalties (cardiovasculars, pressió arterial, colesterol,...)
- Augmenta la capacitat física aeròbica (físicament més actiu i enèrgics, enfortir musculació,...).
Com ho fem?
- A càrrec d’un guia - dinamitzador/a, el qual acompanyarà i vetllarà per les persones.
- “Compartirem el camí”; caminarem, xerrarem i desenvoluparem diferents JOCS i DINÀMIQUES LÚDIQUES que ajuden a estimular la capacitat cognitiva i a relacionar-se les persones amb les persones.
Destinataris
- Per a tothom! Activitat inclusiva. Dissenyem els itineraris/dinàmiques adaptats als diferents grups participants (+ 60 anys, limitacions, ...).
- Activitat adreçada a grups ja formats (associacions, entitats, ...).
Organització
- Caminades fàcils de 5 a 8 km pels entorns del municipi / barri. De 1,5 h a 2 hores.
- Un, dos,... dies per setmana. Es important la regularitat!
- Amb inscripció prèvia.
- Cal dur motxilla, aigua, calçat còmode i roba adequada a l’època.
Veniu a DESCOBRIR, OBSERVAR I A FOTOGRAFIAR el Parc Natural del Montseny amb la vostra càmera de fotos!!
Adaptem el recorregut (durada, dificultat) al grup participant.
Excursions dissenyades a mida del client.
L'activitat transcorre per camins rurals i zona de bosc dels entorns de Cardedeu (Vallès Oriental).
Esteu preparats per viure la nova aventura?
Quedem a un punt de partida, fem equips i després de superar diferents fites, proves, missatges,... a veure quin és el grup que arribarà el primer? Quin equip es quedarà pel camí? Adaptem l'activitat (recorregut, ritme, proves,...) al grup participant.
Activitat aconsellable per a famílies amb infants caminadors o mínim 8 anys. Per a famílies amb infants més petits tenim altres propostes!!
Situat al poble de Gualba (Vallès Oriental).
Us proposem una ACTIVITAT LÚDICA (gimcanes, excursions,...) i a continuació DINAR a la zona de pícnic situada al costat del rierol.
